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De mi amiga Amada he aprendido muchísimas cosas. Me ha enseñado sobre Historia, museos, colonialismo, paciencia, cuidados perrunos, amorosidad y Budismo. Hace un tiempo comenzó su práctica, constante y juiciosa (como todo lo que hace), y medita, va a retiros, hace ayunos, y sonríe. Hace unos dias tuvimos una conversación en la que nos contaba cómo los Budistas enseñan la importancia de las prácticas, y nos contó que, para aprender el desapego, se sugiere tirar al suelo un mandala de arroz y granos, y repetir esta acción, ciento once mil ciento once veces. Ese es el número de repeticiones que le toma al cuerpo aprender algo. Lo he dicho en varias ocasiones, yo paso muchos de estos aprendizajes por el plano mental, leo, escribo, repaso, pero no llevo tanto a la práctica. Asi que esta semana, siguiendo las palabras de Amada, retome algunas prácticas con el ánimo de enseñarle a mi cerebro y a mi cuerpo lo que mi mente quisiera encarnar. Esta semana, por ejemplo, estoy en ayuno de azúc...