Mi vida en Macondo

Paige Bradley es una artista estadounidense quien hace unos años hizo una escultura en yeso del cuerpo de una mujer en posición de meditación, se llama Expansión ( https://paigebradley.com/shop-detail.php?id=8 ). La figura de la mujer es hermosa, pero lo que más me gusta es que la versión original de esta escultura se rompió cuando la iban a instalar. La artista decidió reconstruir la figura de la mujer en bronce, pero no la replicó completa, sino rota, conservó las grietas que quedan entre los pedazos. La escultura ha estado expuesta en varios lugares, pero hay una foto en particular de la escultura en Brooklyn y se puede ver cómo los rayos del sol en el atardecer la atraviesan, la iluminan y le dan un sentido completamente distinto. Me encanta esa figura. Me inspira. Me recuerda que todos nos hemos roto en algún momento de la vida pero que eso no implica que la vida se acabe, que tenemos, como humanos, la capacidad de reconstruirnos, de rehacernos, y de renacer de las cenizas. Nada e

Gracias a Valentina quien hoy me envió esta canción y me conmovió hasta los huesos.  youtube.com/watch?v=JTSRRbajvxk Me reconozco en esa canción, porque no soy las voces en mi cabeza, no soy este momento de crisis y fragilidad, no soy mis miedos y mi ansiedad, soy luz.  Y mi papá es luz.  Entiendo que el origen de este revolcón de emociones se dio con su muerte, despedir a alguien tan vital en la vida es muy difícil, cada uno la vive como puede. Agradezco este momento y todo lo que ha llegado a mi vida,  agradezco la vida y agradezco ser luz. Agradezco a todas mis amigas que acompañan estos días y los hacen más dulces y luminosos.  Los días buenos pasan y los malos también, todo va a estar bien.  I am light con subtítulos en español - YouTube https://www.youtube.com  › watch Letras I am light, I am light I am light, I am light I am light, I am light I am light, I am light I am not the things my family did I am not the voices in my head I am not the pieces of the brokenness inside I am

Amada es una amiga de esas indispensables y sus palabras hoy me tocaron el alma, y me ayudaron a entender algo importante:  Despedirse del papá implica, al menos en mi caso, despedirse de la niña interior. La muerte de mi papá me ha llevado – y por un camino muy particular - a hacer el trabajo interno y profundo de ver y reconocer a esa niña asustada a quien el papá la acogía y la ayudaba a resolver la vida. Esa niña a quien le cogían la mano para caminar y a quien le mostraban el camino (A esta niña le mostraron un camino y ella cogió por otro lado su vida y se convirtió en quien soy yo hoy, y eso requirió valentía, pero a veces se me olvida). Hoy veo a esa niña asustada, la miro a los ojos, busco contenerla con amor y seguridad, la estoy tomando entre mis brazos y le estoy haciendo entender (a ella y a mi mente) que yo ya no soy ella. Por mucho tiempo ella ha estado presente y ha actuado y tomado decisiones desde el miedo, en muchas ocasiones esa niña ha pensado que está manejando un

Karen querida, deja de darte tanto palo, por favor. Deja de pensar en todos los peores escenarios. Por favor, Karen, deja de darte palo.  Estas cartas que te (me) empecé a escribir hace un tiempo, tienen el propósito de ayudarte a poner en perspectiva tanto miedo y cucaracha que controlan tu mente hace ya varios meses. Mira, Karen, la vida es del color que le pongas, porque se pone bonita y se pone fea, y eso es inevitable, pero todo lo que ocurre en el mundo no es, ni debe ser, una afrenta hacia ti.  Entiende, Karen, que el cielo azul sigue detrás de las nubes que hoy te agobian. No lo olvides. Pasemos este trance del duelo y aprovecha para poner un poco más la casa en orden, porque ahora que tu papá se fue y que has decidido asumir una amorosa distancia en la relación con una parte de tu familia, debes tener mucha más seguridad, porque estás tú en la primera línea de cuidado de tu propia vida, no hay comodines, no hay amortiguadores externos, estás tú y nadie más que tu para defe

No solo es valiente quien siempre está bien y se muestra fuerte, la fragilidad y los momentos de duda son un espacio de construcción interna y asumirlos, verlos, vivirlos, afrontarlos, también es ser valiente.  Gracias Judy por esta bonita canción...  https://www.youtube.com/watch?v=g0LjZUTsOhE Valiente Valiente es aquel que siente miedo Valiente es aquel que siente miedo No se paraliza y lo utiliza Como combustible del valor Valiente es quien enarbola la verdad Más dolorosa hasta la cumbre final Y la diluye con el viento El de los ojos ardientes De libertad que deforesta De cadenas las miradas que atraviesa Es aquel capaz de reutilizar las lágrimas Reciclar la rabia y retomar el mando de la nave Valiente es quien planta enredaderas A los pies del grueso muro Riega, observa, espera y trepa Solo cuando la hora llega No se puede no ser valiente Es valiente Quien se autorretrata sin retoque Para poder sanar las taras Quien cabalga contra la estampida De conformismo y parches De no conflic

Sé valiente, Karen, tal vez es todo lo que tienes que aprender en este momento de la vida, sé valiente. Usa todas las herramientas que has aprendido y conseguido a través de experiencias, vivencias, amigos, lecturas, terapias... Sé valiente, mira la vida a los ojos, mira la vida a sus múltiples ojos y asume la realidad con valentía. Párate firme, centra tu fuerza en tus ovarios y en tus tripas, hazle caso a las tripas y, sin miedo, vive cada día como es, sin querer cambiar la realidad, porque esta resistencia te tiene donde estás hoy, y esta no eres tú. No tienes que serlo, no tienes que ser una persona que se siente desamparada, no tienes que ser una víctima de las circunstancias, no tienes que ser esta versión reducida de tu ser, porque te ves y te sientes apagada, opacada y asustada.  Ocupa con la fuerza que llevas en tus tripas todo el lugar que te corresponde en el mundo y dedícate a llenarlo de amor, de amor por ti, y brilla Karen, brilla, porque en la tristeza también puede habe

Mi amado Coque, mi amado amigo, ayer se burlaba de mí y me decía que no hay por qué empeñar un riñón, o entregar un cheque al portador, a las parejas que llegan a nuestras vidas... En la vida y en las relaciones debemos aprender a poner límites.  No pelear con las emociones es tan necesario, pero hacerlo es tan complicado. Soltar el ego, soltar el apego, soltar, soltar, soltar... Cuando no podemos dejar de sentirnos ansiosos o intranquilos.. lo mejor, dicen los que saben, es que abracemos esa emoción y nos entreguemos sin querer controlarla, entenderla, buscar que podemos aprender y qué debemos trascender de esta emoción y entregarnos, sin juzgar esos sentimientos, esas emociones. Soltar, entregar, dejar que la vida fluya, dejar que la vida siga, no forzar, no empujar. 

Amado padre mío...hoy te extraño en lo más profundo de mi alma.  Después de acompañarte a trascender de este platanal donde vivimos, me diagnosticaron covid. Me sentía tan mal, no sé si era físico, emocional, espiritual, o todas juntas. Seguramente todas juntas. Mi mayor miedo, te lo confieso, era tu muerte, perder tu hermosa compañía y humanidad en este mundo, porque tu mano y tus palabras me dieron siempre seguridad y tranquilidad. Sentía que tenía, siempre, a quien acudir, con quien contar. Tu sabes por qué te lo digo.  Una supuesta traición a la lealtad familiar me acercó más a ti, porque nos dio la oportunidad de tener y construir una relación de padre e hija por fuera de un lecho familiar, y por fuera de la intermediación de una madre. Tu eres mi papá, y yo soy tu hija, y allí no medio nadie. Tu me formaste y te agradezco, honro cada aprendizaje que llegó de ti. Me enseñaste, padre mío, a ser valiente y tranquila. Que lo haya aprendido está por verse, pero me lo quisiste enseñar